Mobile Addiction कैसे कम करे

Hi Friends आज हमारी life ऐसी हो गई है कि अगर हमें एक Time खाना ना मिले तो चलेगा पर अगर एक घंटे हमारा Mobile हम से दुर रहे तो हमे अंदर से बेचैनी होने लगती है हमारा मन बार बार...